Miten esitellä itsesi tyttö salilla

Joo elikkäs tämmönen tuli mieleen tossa äsken:) Meidän perheeseen kuuluu minun lisäksi avokkini ja pikkunen tyttö ( 8kk ). Miehen kanssa käydään kumpikin salilla. Tähän asti mies on ollu ihan tukena tän harrastuksen suhteen, mutta nykyään tuntuu et kannustusta ei juurikaan näy! Meillä ei ole... Tyttö oli seukannut miehen poissaollessa exän kanssa, ja nyt kyläläiset naureskelivat kieltä ymmärtämättömälle aisankannattajalle. Kaiken lisäksi pariskunta ei vielä ollut naimisissa, ja jos ei pian menisi, miehen oleskelulupa päättyisi, hänen pitäisi palata Jenkkeihin, ja samalla menettäisi kaiken sijoittamansa. Mun ei tarvitse häpeillä itseäni missään. Nyt kun olen 34-vuotias niin mua ei juurikaan kiinnosta mitä joku muu on mieltä ulkonäöstäni. Minulle tokaisi tuossa muutama viikko sitten eräs personaltrainer nasevasti, että parempi esitellä tälläsitä treenattua kroppaa kun tollaista tuhoutunutta. Tee itsellesi 5 vuoden suunnitelma, mitä teen, miten teet sen, ja sitä rataa. Tee ainakin 4 vaihehtoa itsellesi, mitä haluat tehdä ja miten korjaat, jos yksi tie ei avaudu. Ala harrastaa enemmän jotain tervettä, haasta itsesi, oikeasti. Tolla tavoin se on Sun elämäs mikä menee ja mitä sitten? Nyt vuonna 2017 onkin aika nostaa katse pois puhelimesta ja ajatella hieman laajemmin; voit löytää kumppaniehdokkaasi konsertista, kaupasta, bussista tai hissistä. Jos siis näet itseäsi kiehtovan ihmisen, uskalla avata suusi ja esitellä itsesi. Et menetä siinä mitään. 2. Kuuntele vaistojasi Reilu 20 vuotta tähän meni, nyt on sitten varmaankin kaikki nähty ja koettu. Sain viime viikolla lyhyen sähköpostiviestin kuntosalilta, jossa olen käynyt infrapunasaunassa ja kylmäaltaassa + tavallisessa saunassa. Yhtään salitreeniä en ole paikassa koskaan tehnyt, eli tiesin ettei saamani palaute voi ainakaan liian suurten rautojen liian äänekkääseen nosteluun liittyä. “Esittelisitkö itsesi”, kuului tehtävänantoni viikonloppuisissa Silja Linen kanssa yhteistyössä tekemissäni filmikuvauksissa. Sama tehtävä on osunut kohdalle lukuisia kertoja aiemminkin, mutta joka kerta se on jotenkin aina yhtä hankalaa keksiä, miten sitä nyt sitten esittelisi itsensä parhaalla tavalla.. “Linda, 27-vuotta, asun Tukholmassa ja kirjoitan työkseni blogia.” Jos vaikka tytöllä on koira niin voit kysellä siitä tai puhua koirista yleensä. Voit tietysti kysyä mitä hän teki eilen tai miten aamu on alkanut. Mutta jos tyttö on ujo niin kannattaa ottaa itselleen se puheliaampi rooli. Ja katsoa että jos tyttö välttelee jotain aihetta niin ei jatka siitä. Ole oma itsesi ja ystävällinen. Vatsassani kihelmöi kun tiesin ennalta kaikki bileisiin osallistuvat ihmiset ja saisin esitellä heille uuden urokseni. Aloitin pukemalla mustat, läpinäkyvää kangasta olevat stringit ja kireän valkoisen suosikkitoppini, joka korosti pyöreitä C-kupin rintojani. On lähes koomista kuinka paljon niitä tuijotetaan, etenkin salilla ollessani. Liikkeet ovat selkeitä ja teet ohjelman avulla salilla parhaasi, jotta tuloksia tulisi. Osa niistä valuu kuitenkin sormiesi välistä, koska pysyttelet mukavuusalueellasi ilman ymmärrystä siitä, miten treenata tarpeeksi kovaa. Tässä artikkelissa keskitymme siihen, miten saat treenistäsi kaiken irti.

Introduce yourself - Linda Juhola